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「行楽マヨ料理」ピーマンの変わりグラタン

    パン 789

先日のハロウィン弁当で好評をいただきましたピーマンのグラタンのレシピです

そしてレシピブログさんの企画で当選した55%カロリーオフのマヨネーズを使用しましたので

そちらも兼ねて紹介させていただきま~す

まず使わせていただいたマヨネーズはこちら・・・

                  koku_photo.jpg


カロリー55%オフ食欲の秋にはもってこいな1品~

ではレシピの紹介です~

<材料>すべてお好みの分量でオッケーです

・ピーマン     ・春雨   ・なすび   ・椎茸   ・牛挽肉   

・ピュアセレクトローカロリーマヨネーズ   ・塩コショウ   ・オイスターソース   ・醤油

・とろけるチーズ   ・パン粉

 <作り方>

①ピーマンを器になるようにカットし、軽くレンジでチンしておく

②戻した春雨を5センチほどにカットしておく

③挽肉、椎茸、なすびを炒め塩コショウ、オイスターソース、醤油で味付けし、春雨投入

④ピーマンのカップに③をギュ~っと入れ、マヨネーズ、チーズ、パン粉を乗せる

          パン 787

⑤オーブントースターで、チーズトロ~リ、パン粉こんがりするまで焼いて完成~



今回はお弁当に入れましたが熱々とろとろを食べてみてください~

とってもヘルシーなのにボリューム満点でおすすめです

マヨマヨレシピコンテスト参加中♪



いつも温かい応援感謝です













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COMMENT : 4
TrackBack : 0
CATEGORY : レシピ♪ |

COMMENT

ピーマンのグラタンなんて初めてー!
すごいアイディアだね!
お弁当にほんとピッタリだぁ~
美味しそうだし ピーマンぎらいの
お子ちゃまにも良さそう。

↓ハロウィン弁当もめっちゃかわいいーーーっ!!
2008/10/31(金) 21:29:00 | URL | エミリオ #-[編集]
(*^_^*)ノ
ゴメンネ。 今日は応援だけさせてね☆
また ゆっくり読みに来るね!
2008/11/01(土) 01:06:13 | URL | こりんご #JEnIdg6M[編集]
エミリオさん
こんにちは☆
お弁当・・って思ったら何でも器にしてお弁当作りを楽しんでます~!
ハロウィン弁当もみていただいてありがとうございます☆
2008/11/03(月) 13:24:12 | URL | moe☆ #-[編集]
こりんごさん
こんにちは★
お忙しいところ訪問+応援ありがとうございます~!
2008/11/03(月) 13:24:55 | URL | moe☆ #-[編集]

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